Voimaa ja Vireyttä -messut järjestetään keskiviikkona 7.10.2026 klo 12–17 Tapahtumatalo Raahessa . Kolmatta kertaa järjestettävä tapahtuma tarjoaa ajankohtaista tietoa, asiantuntijapuheenvuoroja, käytännön vinkkejä ja mahdollisuuksia kohtaamisiin.

Messut ovat osa valtakunnallista Vanhustenviikkoa, jonka teemana on tänä vuonna Arjen kohtaamiset. Päivän ohjelmassa käsitellään muun muassa verkkohuijauksilta suojautumista, yksinäisyyttä ja yhteisöllisyyttä, turvallista liikkumista, itsetuntoa, arjen kohtaamisia ja seniorien sydänterveyttä.

Päivä alkaa vanhustenviikon juhla- ja yhteislaulutilaisuudella, jossa julkistetaan Vuoden seniori 2026. Messujen aikana voi tutustua paikallisten järjestöjen ja yhdistysten toimintaan sekä saada maksutta verenpaineen ja verensokerin mittauksen. Tarjolla on myös pullakahvia.

Tapahtuma on suunnattu ikääntyville, vammaisille, heidän läheisilleen, terveydenhuollon ammattilaisille ja kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille. Tapahtumaan on vapaa pääsy.

Voimaa ja Vireyttä -messuohjelma

Klo 12.00–13.00 – Raahesali

• Vanhustenviikon juhla ja yhteislaulutilaisuus
  Tervehdyssanat vanhusneuvoston puheenjohtaja Risto Rautio Puhe 
  Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Pekka Poukkula
  Vuoden seniori 2026 julkistaminen
  Yhteislaulua, Raahen seudun harmonikkakerho

Klo 13.30 – Fregatti-sali

• Varo verkkohuijaria
  Salla Hummasti, asiakkuusasiantuntija, Rasmus Hökkä ja Mari Kamula, asiakkuusneuvojat. OP Jokirannikko

Klo 14.00 – Raahesali

• Yhteys kannattelee – pieniä askelia yksinäisyydestä yhteyteen
  Katja Pietarila, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, Raahen alueen psykoterapeutit ry

Klo 14.35 – Fregattisali

•  Liiku helposti ja turvallisesti – Raahen joukkoliikenne arjen apuna
  Anna-Kaisa Vimpari, joukkoliikennesuunnittelija, Raahen kaupunki

Klo 15.00 – Raahesali

• Haavoittunut itsetunto – narsismin monet kasvot
  Henna Maarala, traumapsykoterapeutti. Raahen alueen psykoterapeutit ry

Klo 15.35 – Fregatti-sali

• Arjen kohtaamiset
  Virpi Honkala, lääkintöneuvos

Klo 16.00–17.00 – Raahesali

• Seniorin sydänterveys
  Jaakko Lampela, LL, kardiologiaan erikoistuva, lääketieteen tohtori, Sydänkeskus. Raahen Alueen Sydänyhdistys Ry

Voimaa ja Vireyttä -messujen järjestelyistä vastaavat yhteistyössä raahelaiset vanhus- ja vammaisjärjestöt sekä Raahen kaupungin vanhus- ja vammaisneuvostot.

Messuohjelma myös ajankohtaisjutun liitteenä.

Lisätiedot:

Annekristiina Tuovinen, vanhus- ja vammaisneuvostojen sihteeri
puh. 044 439 3214
annekristiina.tuovinen [at] raahe.fi (annekristiina[dot]tuovinen[at]raahe[dot]fi)